Salve gente,
Se siete qui è perché probabilmente siete degli smemorati o dimenticate le cose troppo facilmente.
Non solo, una buona memoria in ogni caso può essere utile nella vita, come nello studio o nel ricordare le date, avvenimenti importanti e tanto altro

Uno studio afferma che per tener ben salda la memoria bisogna mangiare frutta secca ed olio di oliva!

È stato affermato da un recente studio condotto da ricercatori spagnoli, per proteggere la memoria è molto utile mangiare quanto indicato sopra.
Sono due elementi fondamentali per preservare memoria e ricordi, della buona frutta secca e una dieta mediterranea (che fa bene anche al corpo) con olio di oliva

Lo studio è stato confermato ed anche pubblicato su note riviste scientifiche, la base di olio di oliva, ancora meglio se extravergine, ed una regolare mangiata di frutta secca preservano la memoria che viene inevitabilmente logorata dall'invecchiamento

Lo studio consisteva nel prendere dei gruppi volontari con diete molto diverse tra loro, applicando dei test cognitivi effettuati negli anni seguenti
I volontari erano tutti in ottima forma fisica e stato mentale con un'età media di 67 anni.
Al primo gruppo è stato assegnato una base di olio extravergine da consumare settimanalmente, al secondo gruppo un quantitativo di frutta secca da mangiare con regolarità ed al terzo gruppo una dieta generica con pochi grassi

Dopo 4 anni dai primi test le capacità cognitive del terzo gruppo sono state quelle che sono peggiorate di più, la base di olio e di frutta secca per i primi due gruppi ha dato i suoi frutti

Si sono misurate le capacità di attenzione, memoria, cognizione globale e funzioni esecutive.

Le migliori capacità in realtà provenivano da chi ha mangiato la frutta secca, mentre per chi ingeriva molto olio ha dimostrato maggiore velocità di pensiero

In pratica un ottimo mix per mantenere la memoria allenata e tenere i ricordi fermi nel tempo della nostra mente

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Come conservare i ricordi più a lungo e allenare la memoria

Le stazioni spaziali sono sempre in orbita a fornire dati ai nostri scienziati presenti sul nostro pianeta
Ma qualcosa di sensazionale è stato trovato, ovviamente da parte della NASA
Si vocifera che è stato individuato un pianeta molto simile alla Terra!

Ovviamente molto è ancora da scoprire poiché serve uno studio molto approfondito che potrebbe durare anni ed anni ma se tutto dovesse andare come previsto c'è la possibilità concreta di una dominazione spaziale, ma soprattutto che l'universo possa contenere altre forme di vita oltre la nostra.

Questo nuovo pianeta molto simile al nostro è stato chiamato  Kepler-22b, praticamente il nome dell'orbiter dal quale è stato individuato.
Ha un diametro di circa 2,4 volte più grande della Terra, ruota intorno ad una stella molto somigliante al sole, tral'altro con una distanza molto simile a quella di Terra-Sole, infatti il suo periodo di moto intorno a questo corpo celeste è di 290 giorni
La temperatura del suolo è di circa 22 ° C, vale a dire una temperatura terrestre

Il pianeta è di circa 600 anni luce dalla Terra di distanza, questo fa sorgere una problematica non da poco, effettuare lo studio su questo pianeta diventa molto difficile a causa della sua distanza.
Il dubbio maggiore è sulla composizione, di aspetto sembra molto simile alla terra ma bisogna capire se il pianeta è roccioso o gassoso (ovvero che la massa del quale è composto è prevalentemente di idrogeno e metallo liquido) come Giove, Saturno, Urano e Nettuno.

Attualmente, con le nostre tecnologie, purtroppo non è in nostro potere  stabilire quale possa essere la composizione della massa di un pianeta così lontano dal nostro sistema solare.

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Pianeta simile alla Terra trovato nello Spazio

Vi siete mai chiesi perché uno sbadiglio è contagioso?

Spesso accade che stando tra le persone basta che solo una di queste inizi a sbadigliare che inizia improvvisamente una reazione a catena, ma perché succede questo?

Vedi anche Perché le dita sotto acqua diventano rugose

Prima di tutto chiariamo una cosa, spesso si pensa che lo sbadiglio è semplicemente la manifestazione di noia, o di una mala digestione, non esiste diceria più sbagliata

Si sbadiglia molto di più quando si è stanchi, ad esempio la sera prima di andare a dormire o se il giorno prima abbiamo fatto le ore piccole

Questo perché il corpo vuole una boccata di ossigeno più forte rispetto le altre in modo da smuovere il corpo ed avere un deflusso maggiore dell'aria, dare un colpo ai muscoli dormienti e portare più ossigeno al cervello.

Questo non spiega assolutamente perchè sbadigliare risulta contagioso

Bene, questo mistero scientifico non è stato ancora del tutto risolto, ma alcuni studi hanno dimostrato che il contagio dello sbadiglio avviene più frequentemente a causa dell'età

Con studi approfonditi sul contagio di uno sbadiglio si è scoperto che le persone più sono anziane e meno sono propense al contagio di uno sbadiglio

Nonostante questo sia il fattore più rilevante in questo studio, sembra che influisca soltanto per l'8% ci sono tantissime cose che ancora non si è scoperto dietro questo ambito che può sembrare banale

Si stanno ancora facendo studi su questo fenomeno, alcune componenti possono essere di peso da fattori genetici, questo potrebbe aiutare anche a capire meglio tutte quelle malattie che rendono immune lo sbadiglio contagioso (Queste malattie possono essere, ad esempio, autismo o schizofrenia)

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Perchè sbadigliare è contagioso sulle altre persone

Un fatto curioso,
Fin da piccoli abbiamo sempre giocato con l'acqua, ore ed ore passate in mare a sguazzare e a rotolarci.
Tutti si saranno accorti che se per un tempo prolungato lasciamo le nostre mani in acqua, le nostre dita subiranno una trasformazione che ho sempre chiamato "Le dita da vecchio"

Diventano molto più rugose come se avessimo assorbito tutta l'acqua del mare, in realtà questo è un effetto della nostra pelle che si adatta al contatto con l'acqua per un periodo prolungato

È un fenomeno che si riscontra in tutte le età, sia grandi che piccini
Per anni è stato inspiegabile, ma grazie ad una ricerca britannica sviluppata da dei ricercatori finalmente ci sanno spiegare per bene il motivo

Gli stessi universitari britannici hanno creato un esperimento nella quale alcune persone hanno tenuto le dita sotto acqua per un po' di tempo, mentre un altro gruppo di persone aveva le mani perfettamente asciutte
L'esperimento riguardava la presa di alcuni oggetti sotto acqua, chi aveva le mani asciutte ed ha provato ad afferrare alcuni oggetti sotto acqua non ha avuto gli stessi effetti di chi aveva già le mani rugose e ruvide.

Praticamente il raggrinzimento delle nostre dita è un adattamento all'acqua della pelle del nostro corpo per permetterci di maneggiare oggetti sotto acqua in maniera corretta

Si parla di un'evoluzione avvenuta dai nostri antenati nella preistoria che si è avuta con la caccia e con la produzione di alcuni oggetti con l'acqua

Gli scienziati conoscevo comunque che il nostro sistema nervoso dettava questo cambiamento al nostro corpo per un preciso fine, ma questo studio ha aiutato ad affinare questa ipotesi

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Le dita sotto acqua in mare si modificano, perché?